|
Een belangrijk argument om voedingssupplementen te gebruiken is om uw lichaam in goede conditie te houden en het te beschermen. Goede voeding in volwaardige samenstelling is het beste maar niet altijd haalbaar. Iedereen heeft daarnaast zo zijn eigen behoeften, afhankelijk van leeftijd en omstandigheden. Bijvoorbeeld kinderen, ouderen of aanstaande moeders.
Vitamines zijn vooral bekend om bepaalde ziekten te voorkomen, maar de werking is veel breder. Artsen houden zich bezig met ziekte en het wegnemen van klachten. Zij richten zich daarbij veelal op de symptomen van de kwaal. Zo krijgt men als men slecht slaapt een slaapmiddel of als men slecht ziet een bril. Maar de slapeloosheid wordt natuurlijk niet veroorzaakt door een gebrek aan slaappillen. De oorzaken liggen elders. Zo kan slecht zien bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een vitamine A- of een ander voedingsgebrek.
Natuurlijke voedingssupplementen worden veel beter opgenomen door het lichaam en geven vrijwel geen bijwerkingen. Er zijn tegenwoordig zeer veel voedingssupplementen verkrijgbaar. De kwalitatieve verschillen tussen de producten zijn groot. De kwaliteit wordt mede bepaald door de hoeveelheid, diversiteit en opneembaarheid van de verschillende voedingsstoffen.
* Voedingssupplementen, vitaminen en mineralen
Solgar
Vitaminen en mineralen op natuurlijke basis, van superieure kwaliteit, bijvoorbeeld:
o Multi-vitaminen, hoger gedoseerd en beter opneembaar dan synthetische merken. Voor meer weerstand meer energie en de algehele gezondheid.
o Magnesium tegen krampen en hoofdpijn.
o Knoflook en Visolie: Deze twee voedingssupplementen zorgen er voor dat hart en bloedvaten in goede conditie blijven. Een eventuele hoge bloeddruk en cholesterolgehalte daalt.
En verder: anti-oxidanten, aminozuren, essentiële vetzuren, kruiden. |
